RizVN Login

Новости:
13-летняя девочка покончила жизнь самоубийством -- "В Святошинском районе города Киев возле многоэтажного дома был обнаружен труп ..."
25 марта на Майдане был убит активист (видео) -- "Сегодня ночью на Майдане был убит 21-летний активист Тимофей Стеблий по словам ..."
Vro online translyatsіya maidan - Єvromaydan ... -- "Смотреть прямую трансляцию "Євромайдан" Киев Украина Трансляция создана при ..."
Агибалова завела нового любовника -- "Поклонники скандально известного реалити-шоу «Дом-2» теперь могут узнать всю ..."
Анастасия Приходько попросила отца не стрелять в ... -- "Анастасия Приходько известная молодая певица в связи с последними ..."
Анджелина Джоли сексуальность и совершенство -- "Известнейшая сегодня звезда Голливуда, зеленоглазая красотка Анджелина Джоли - ..."
Ани Лорак застукали с Лепсом, измена или трюк ... -- "Ани Лорак очень красивая и известная певица которая очень счастлива в браке но ..."
Анна Семенович обнажилась для журнала -- "Красота этой женщины, а точнее ее груди пятого размера, не оставляет ..."
Анфиса Чехова обнажилась для мужского журнала ... -- "Мечта миллионов мужчин и обладательница роскошной груди, скандальная ..."
В Николаеве кража ради отдыха -- "Молодой парень захотел съездить на черное море а так как у него не было на это ..."

Для профилактики нарушений зрения особое значение имеет обустройство рабочего места маленького школьника. Постоянно контролируйте расстояние от глаз ребенка до книги или тетради — оно должно быть не более 30 см.

Обратите внимание на то, как ребенок сидит, и напоминайте ему, что спину надо держать прямо и нельзя ставить локти на стол.

Проявите терпение и настойчивость, и довольно скоро правильная поза станет для него привычной. Проследите, утомляется ли школьник при выполнении домашних заданий. Если вы заметили, что ребенок устал, постарайтесь отвлечь его, попросите сходить в магазин, покажите что-нибудь интересное за окном, постойте с ним на лоджии, заставьте его потянуться.

Читать также: Соляризация глаз

Постоянно занимайтесь укреплением здоровья малыша. Занятия в спортивных секциях, игры во дворе, закаливание благотворно сказываются на здоровье ребенка и укрепляют его иммунитет.

Особое внимание обратите на питание. Оно должно быть разнообразным и полноценным по содержанию белков, жиров, углеводов. В детском возрасте очень полезны молочные продукты, а также мясо, рыба, овощи, фрукты, ягоды, зелень. Помимо обычной воды ребенку необходимо давать соки. Обязательно покупайте ему поливитаминные комплексы, желательно с препаратами кальция и фосфора.

Читать также: Упражнение для глаз

В некоторых случаях нарушение зрения является следствием активного раннего обучения ребенка. Методик по раннему развитию детей сейчас множество, и все они очень увлекательны. Однако не следует учить ребенка чтению, пока он не достиг 6летнего возраста. Лучше уделите внимание развивающим играм и укреплению иммунитета. В возрасте 5—6 лет ребенок овладеет необходимыми для чтения навыками без чрезмерного напряжения для глаз и психики.

Показывайте ребенка 1—2 раза в год офтальмологу. Выявление дефектов зрения на ранней стадии позволит исправить нарушение рефракции и сохранить остроту зрения у вашего малыша.

Читать также: Методика П. Брегга

Что делать, если зрение ухудшается

Во-первых, не нервничайте. Во-вторых, спокойно разберитесь в следующем:

- имеется ли у вас генетическая предрасположенность к глазным заболеваниям и нарушениям рефракции;

- определите специфику своей трудовой деятельности;

- проанализируйте свой образ жизни;

- признайтесь, есть ли у вас вредные привычки;

- вспомните об имеющихся хронических заболеваниях;

- отметьте особенности питания;

- главное — запишитесь на прием к офтальмологу.

Форум о здоровье - Болезни и лечение - Народная медицина


  • Нет сообщений для показа

Полезное

Здоровое питание

01.05.2014

Продукты способствующие укреплению суставов

В последнее время болезнь суставов наблюдается не

+ View

01.05.2014

Лекарственные травы для успокоения

Часто человеческий организм поддается негативным

+ View

01.05.2014

Продукты которые снижают уровень холестерина

Люди, у которых избыточная масса тела, чаще всего

+ View

28.04.2014

Нитраты в овощах, как от них избавиться

Соли азотной кислоты, называются нитратами.

+ View

25.04.2014

Пшеничные отруби: в чем их польза?

Тот, кто интересуется здоровым образом жизни и

+ View

Стоматология

19.04.2014

Возможности ультразвуковой зубной щетки

Принцип действия ультразвуковой зубной щетки

+ View

09.04.2014

Какие услуги должны предоставляться в

Привлекательная улыбка и свежее дыхание являются

+ View

09.04.2014

Какой должна быть современная

Первое посещение врача, во время которого

+ View

Женское здоровье

01.05.2014

Продукты способствующие укреплению суставов

В последнее время болезнь суставов наблюдается не

+ View

01.05.2014

Лекарственные травы для успокоения

Часто человеческий организм поддается негативным

+ View

01.05.2014

Продукты которые снижают уровень холестерина

Люди, у которых избыточная масса тела, чаще всего

+ View

Фитнес - как стиль жизни

Покупка спортивной одежды.

Любая женщина стремится выглядеть ...

+ View

Как увеличить грудь дома? ...

Как увеличить грудь Практически каждый человек ...

+ View

Даже невозмутимых

Быть мамой – это прекрасно и

Чаще всего таким заболеванием

Женщина должна быть идеальна

Случайные гороскопы по Знаку Зодиака

  • Prev
  • Гороскопы на 2014 год
Scroll to top